Ως Ψυχολόγος συχνά με ρωτούν τι είναι η αυτογνωσία, η συμβουλευτική, η ψυχοθεραπεία για εμένα. Τότε τους δείχνω έναν κήπο από γκαζόν και τους ρωτώ εάν βλέπουν λουλούδια. Εκείνοι απαντούν πως όχι, δεν βλέπουν πάρα πράσινο γκαζόν. Και τότε τους διαβεβαιώνω πως εγώ βλέπω λουλούδια, κάθε λογής πολύχρωμα λουλούδια!

Αυτό είναι για μένα Η αυτογνωσία. Είναι ΓΝΩΣΗ που υπάρχει γύρω μας και μέσα μας που δεν την έχουμε ανακαλύψει ακόμα, ακόμη και αν αφορά στον ίδιο μας τον ΕΑΥΤΟ και τους ανθρώπους γύρω μας.

Οι σπουδές μου ήταν ένα πολύπλευρο ταξίδι.
Σπούδασα μηχανολόγος μηχανικός, ηθοποιός, βοηθός φυσικοθεραπευτή μέχρι να σπουδάσω ψυχολογία και να βρω την επιστήμη που συνθέτει τα πάντα!

 Όταν σπούδαζα μηχανικός θυμάμαι πως μας έλεγαν ότι για να επιλύσουμε ένα πρόβλημα πρέπει να καταφέρουμε να συλλέξουμε τόσα δεδομένα όσα χρειάζονται για να λυθεί το πρόβλημα. Διαφορετικά να είμαστε βέβαιοι πως δεν λύνεται ποτέ όσο και αν προσπαθούμε. Συχνά λοιπόν συναντώ ανθρώπους οι οποίοι βρίσκονται σε δίλημμα ή βιώνουν σημαντικά προβλήματα στη ζωή τους και προσπαθούν μήνες ή και χρόνια για να βγουν απ’ αυτά αλλά δεν τα καταφέρνουν, παρόλο που προσπαθούν πραγματικά πολύ.

Το θέμα είναι πως τους λείπουν τα δεδομένα εκείνα που θα τους βγάλουν από αδιέξοδα.
Η γνώση εκείνη που δεν διδάχτηκαν ποτέ, η γνώση εκείνη που δεν ανακάλυψαν ποτέ μέσα τους.

Έκτοτε βρίσκομαι σε μία συνεχή αναζήτηση γνώσης μέσα από μετεκπαιδεύσεις στην συστημική αναπαράσταση, την υπνοθεραπεία, συμβουλευτική σε θεματα διαζυγίου και γονικής αποξένωσης, συμβουλευτική ψυχολογία μέσα στις δικαστικές διαμάχες κα. 

Εργαλεία που με βοηθούν  να σας βοηθήσω... γιατί ψυχολόγος είναι αυτός που σε βοηθά να βοηθήσεις τον εαυτό σου

Πιστεύω πως η ζωή μας οδηγεί σε έναν δρόμο. Έναν δρόμο που πολλές φορές δεν μπορούμε να προβλέψουμε, αλλά μέσα από τις επιλογές, τις εμπειρίες και τις συναντήσεις μας διαμορφώνουμε οι ίδιοι.

Η δική μου διαδρομή ξεκίνησε στη Γαλλία, όπου σπούδασα σεφ στη LE MONDE. Εκεί ήρθα σε επαφή με μια διαφορετική αντίληψη γύρω από τη φροντίδα του ανθρώπου και τη σωματική υγεία. Η εμπειρία αυτή αποτέλεσε την αφετηρία μιας μεγαλύτερης αναζήτησης που με οδήγησε να ασχοληθώ βαθύτερα με το σώμα και τις ανάγκες του.

Επιστρέφοντας στην Ελλάδα, επέλεξα να ακολουθήσω αυτή την αναζήτηση μέσα από διαφορετικές προσεγγίσεις. Σπούδασα Χειροπρακτική, Healing Touch και Ρεφλεξολογία, ενώ παράλληλα εκπαιδεύτηκα σε ενεργειακές προσεγγίσεις, όπως το Ρέικι και η Κοσμοενεργειακή, και παρακολούθησα σεμινάρια φυσικοπαθητικής και διατροφολογίας.

Όλα αυτά με βοήθησαν να κατανοήσω το σώμα όχι ως κάτι απομονωμένο, αλλά ως ένα κομμάτι ενός μεγαλύτερου συνόλου.

Και κάπου εκεί γεννήθηκε ένα νέο ερώτημα.
Αν το σώμα κρατά τις εμπειρίες μας, τι συμβαίνει με όλα όσα δεν εκφράζουμε?
Η αναζήτησή μου στράφηκε σταδιακά προς τον εσωτερικό κόσμο του ανθρώπου. Άρχισα να μελετώ βαθύτερα τη σχέση ανάμεσα στη σκέψη, το συναίσθημα, το σώμα, τις σχέσεις και τις εμπειρίες που διαμορφώνουν τον τρόπο με τον οποίο υπάρχουμε.

Αυτή η πορεία με οδήγησε στην εκπαίδευσή μου ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, με εξειδίκευση στη Σεξολογία και στο Τραύμα.
Η εκπαίδευσή μου στη Σεξολογία μου έδωσε τη δυνατότητα να προσεγγίζω με σεβασμό και χωρίς κριτική ζητήματα γύρω από τη σεξουαλικότητα, την επιθυμία, τις σχέσεις, την εικόνα σώματος και τη σύνδεση με τον εαυτό και τον άλλον.

Παράλληλα, η ενασχόλησή μου με το Τραύμα με βοήθησε να κατανοήσω βαθύτερα τον τρόπο με τον οποίο οι δύσκολες και επώδυνες εμπειρίες μπορούν να αφήσουν το αποτύπωμά τους στον άνθρωπο, στις σχέσεις του, στα συναισθήματά του αλλά και στο ίδιο του το σώμα.

Σήμερα
Δεν βλέπω πλέον τον άνθρωπο μόνο μέσα από τη σωματική ή μόνο μέσα από την ψυχική του διάσταση.
Βλέπω τον άνθρωπο ως σύνολο.
Η μέχρι σήμερα πορεία μου με έχει οδηγήσει σε μια ολιστική προσέγγιση, όπου σώμα, ψυχή, συναίσθημα και προσωπικές εμπειρίες συνδέονται και αλληλεπιδρούν.

Στόχος μου είναι να δημιουργώ έναν ασφαλή χώρο αποδοχής, εμπιστοσύνης και ουσιαστικής επικοινωνίας, όπου ο άνθρωπος μπορεί να σταθεί απέναντι στον εαυτό του με μεγαλύτερη κατανόηση και να αναζητήσει τον δικό του δρόμο προς την αλλαγή και την προσωπική εξέλιξη.